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Il tag ‘prevenzione vertigini’ raccoglie contenuti dedicati a strategie, consigli e buone pratiche per evitare l’insorgenza delle vertigini. Gli articoli presenti esplorano cause comuni, fattori di rischio e metodi per riconoscere i primi segnali di questo disturbo. I lettori troveranno informazioni utili su esercizi di equilibrio, abitudini salutari, alimentazione e tecniche di rilassamento che aiutano a ridurre le probabilità di episodi vertiginosi. Questo tag è ideale per chi desidera preservare il proprio benessere e apprendere come prevenire le vertigini in modo efficace e sicuro.
Ti è mai capitato di girarti nel letto e, all’improvviso, sentire la stanza “partire” come una giostra? La vertigine posturale è proprio così: breve, intensa, spiazzante. E spesso ha un nome preciso, Vertigine Parossistica Posizionale Benigna (VPPB). La buona notizia…