Notizie aggiornate, rapide e affidabili dal mondo
Notizie aggiornate, rapide e affidabili dal mondo
Il tag ‘potassio’ raccoglie articoli, guide e approfondimenti dedicati a questo importante minerale essenziale per la salute umana. I contenuti con questo tag esplorano le funzioni del potassio nell’organismo, i benefici di un adeguato apporto, i sintomi di una carenza o eccesso e gli alimenti ricchi di questa sostanza. Lettori interessati a salute, nutrizione e benessere troveranno risorse utili per comprendere come il potassio influisce su energia, muscolatura e pressione sanguigna. Approfondimenti specifici aiutano a scegliere una dieta equilibrata per mantenere i giusti livelli di potassio.
Ti è mai capitato di svegliarti nel cuore della notte con un dolore secco, improvviso, come se qualcuno avesse “tirato” un filo dentro il polpaccio? I crampi alla gamba sono proprio così: arrivano senza chiedere permesso, fanno male sul serio…
Ti è mai capitato di cercare qualcosa di semplice, quasi banale, che ti accompagni verso il sonno, quando la testa gira ancora e il corpo non “molla”? È qui che spunta l’idea di mangiare banana e cannella per dormire meglio:…